”骨盤”のワークショップを開催します。

骨盤は、大腿骨と脊柱の間で、上半身と下半身をつなぎ、体を支えています。 左右1対の寛骨と仙骨、尾骨で構成され、呼吸や歩行と共にわずかに動きます。 その左右の足の筋力差や胸周りの動きやすさの差によって、ゆがみといわれる骨盤の左右差ができます。

その左右差が大きくなると、腰痛や肩こりなどの体の不具合を生じます。

そんな骨盤の動きと歪みの実態、歪みの調整、ゆがみの予防について学びます。

ボディーワークに携わる方だけでなく、骨盤の歪みに興味のある方、調整したい方にもおすすめです。

ぜひご参加ください。

１　日時：2020年9月22日(火)13:00～16:00

２　場所：オンリーワンスペーススタジオ

３　参加費：5,000円

４　申し込み：o.atsuko.7.14@gmail.com までメールで申し込みください。

５　３密を避けるために、人数を制限しています。