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2月もトライアルレッスンします。

更新日:2024年1月29日

2月4日(日)10:30~

2月23日(金)10:30~

エリ先生のヨガレッスンします。

今月は、ヨガのアーサナ+ピラティスのエクササイズが両方体験できます。

フォームローラーを使ったエクササイズだから、マットエクササイズより楽です。

1回500円です。

ちょっときつくて、とっても伸びて気持ちいいレッスン!

皆さんのご参加お待ちしてます。

メールかお電話ください。

 
 
 

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